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產(chǎn)品型號：齊全
產(chǎn)品代碼：1
產(chǎn)品價格：400
產(chǎn)品編碼：j-1
計量單位：件
折 扣 率： 0
最后更新：2020-10-24
關(guān) 注 度：2917
生產(chǎn)企業(yè)：鹽山縣恒躍文體器材制造廠
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產(chǎn)品詳細介紹商洛市戶外健身設(shè)備銷售中心
鹽山縣恒躍文體器材制造廠
電話/微信：18032740891 QQ：2900220861
雙杠功 能：增強肩帶肌群力量。方 法：1.分腿騎坐前進；2.杠端跳起越杠追逐跑；3.杠上外側(cè)坐越兩杠，擺動跨杠下；4.雙臂屈伸運動。5.雙杠舉腿：雙手握杠跳起成直臂支撐，雙腿提起與上體成90度，然后再返回原位為1次。 注意事項：使用者體重不超過100KG/人。 限用人數(shù)：1人
還有對心血管系統(tǒng)也有很多有意義的地方，會減慢心率、增進新陳代謝的很多好處。
注意事項：初次練習(xí)者請在他人輔助下完成以上動作。健身路徑鍛煉方法健身路徑老年人健身路徑鍛煉方法老年人的健身路徑鍛煉，主要目的是保持健康、防病祛病、延年益壽，提高生活質(zhì)量，因而選擇“健身路徑”時主要應(yīng)以柔韌、靈活和力量為主。我們可以選擇數(shù)種器械進行不同的組合，比如我們可以選擇漫步機、大轉(zhuǎn)輪、扭腰器等器械進行組合。 [4]
其次是游泳，游泳也是最要緊的事，因為這輩子誰都不會碰上。對孩子來說，游泳是一件可怕的事。
高血壓人群“健身路徑”鍛煉，可促進其熱量的消耗，減少多余的脂肪，改善脂類新陳代謝，控制體重，增強心腦血管應(yīng)激能力，從而增強體質(zhì)。“健身路徑”鍛煉可有效防治原發(fā)性高血壓，尤其適合輕度、中度高血壓患者鍛煉。 |
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